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[10월의 좋은책] 공부하는 독종이 살아남는다
[10월의 좋은책] 공부하는 독종이 살아남는다의 첨부된 사진(이미지) no.9

책 소개

 

오늘 무엇을 '공부'하느냐에 따라 미래가 결정된다!
불황에서 살아남기 위해 더 쉽고 즐거운 공부를 하게 해주는 과학적 방법!

이 책은 뇌과학적 근거를 통해 불황을 극복하는 창조적 인재로 거듭날 수 있는 공부법을 전한다. 정신과 전문의 이시형 박사는 '모든 것이 흔들리는 불확실하고 불안한 시대, 무엇을 할 것인가'란 질문에 '공부'라고 답한다. 죽을 때까지 해야만 하는 가장 가치 있는 일이며, 회사가 필요로 하는 창조적 인재가 될 수 있는 지름길이라고 주장한다.


하지만 무조건 열심히 한다고 공부가 되는 건 아니다. 그렇다면 어떻게 해야 할까? 이 책은 그 How to를 알려준다. 머리를 말랑말랑하게 해서 공부 시간을 두 배로 활용하는 뇌과학적 방법을 소개한다. 공부를 습관이나 취미처럼 해내는 독종들의 비결을 탐구한 결과물이다. 그들의 구체적인 공부법을 뇌과학적 지식과 함께 전달한다.


두뇌를 어떻게 깨울 것인지, 어떤 호르몬이 정보의 입력과 숙성과 출력을 원활하게 만드는지, 잠재의식을 자극하는 비법은 무엇인지 등을 설명한다. 특히 몸과 마음을 준비시키는 집중의 비법, 집중력을 기르는 일점 집중의 비법, 긴장과 이완을 적절히 조화시키는 휴식의 비법 등 지금 당장 활용할 수 있는 공부 테크니션의 8가지 필살기를 내 놓는다. [교보문고 제공]

 

미리보기(20 Page)

 

 

저자 소개

 

이시형 

대한민국의 대표적인 정신과 전문의이자 뇌과학자. 한국자연의학종합연구원 원장이자 ‘힐리언스 선마을’ 촌장으로, 뇌과학과 정신의학을 활용한 성공 메시지를 전파해 왔다. 그의 탁월한 통찰력과 독창적인 인생론은 지난 20여 년간 끊임없이 각종 TV 프로그램과 지면에 소개되며, 행복한 삶을 꿈꾸는 이들의 열렬한 지지를 얻고 있다. 경북대 의대를 졸업하고 미국 예일대 정신과 신경정신과학박사학위(P.D.F)를 받았다. 이스턴 주립 병원 청소년과장, 강북삼성병원 원장, 사회정신건강연구소 소장 등을 역임했고 경북대와 서울대(외래), 성관관대 등에서 교수로 활동했다. 실체가 없다고 여겨지던 ‘화병(Hwa-byung)'을 세계적 정신의학 용어로 만든 정신의학계의 권위자이기도 하다. 저서로는 《우뇌가 희망이다》, 《배짱으로 삽시다》 외 50여 권이 있다. [교보문고 제공]

 

 

추천사

 

정보통신처 정보화개발팀 장준민 

대한민국을 대표하는 정신과 전문의 이시형 박사가 뇌과학적 근거를 통해 불황을 극복하는 창조적 인재로 거듭날 수 있는 공부법을 말하고 있는 책이다. 이 책은 ‘모든 것이 흔들리는 불확실하고 불안한 시대, 무엇을 할 것인가?’란 물음에 대한 답을 제시하고 있다.


저자는 지금 사회가 필요로 하는 인재는 문제의 핵심을 꿰뚫어 보고 해결책을 찾아내는 사람이라고 말하면서 오직 끝없이 배우는 사람만이 새로운 세상에서 살아남을 수 있으며 이를 위해‘배우는 법’에 대한 현실적이고 명쾌한 답을 제시하고 있다. 공부를 습관이나 취미처럼 해내는 독종들의 비결을 탐구하여 그 구체적 공부법을 뇌과학적 지식과 함께 전달한다.


뇌과학을 알기 쉽게 설명해 공부의 길을 알려주고 공부 능력을 두 배로 키우는 잠재의식 활용법, 공부 테크니션의 여덟 가지 필살기 등을 통해 창조적 인재로 거듭나도록 도와주는 이 책을 통해 늘 배우고 탐구하는 자세로 살아가도록 돕는 유용한 지침들을 얻을 수 있을 것이다.

 

 

한 줄 댓글

 

박보현(생활과학부) 
저도^^ 꼭 읽고 좀 더 효율적으로 공부하는 법을 배워봐야 겠어요~


이기업(경영학부 경영학전공)
고희가 넘은 연세에도 시대의 감각을 잃지 않고 달려가는 저자의 열정에 즐거움을 줍니다. 개척하지 않은 자신의 모습을 기대하게 만드는 책이지요. 아울러 저자가 최근에 쓴 세로토닌하라 라는 책도 함께 읽어보세요. 조금 더 트힌 안목으로 즐거움과 설레임을 누릴 수 있을 겁니다.^^..


이효민(사회과학부 행정학전공)
오 과연......


이연경(영어영문학과 영어영문학전공)
과연.. 이 책을 읽으면, 저도 공부 잘할 수 있을까요 *.*??


전보리(사회과학부 사회학전공)
제 친구가 읽고있던데 읽고 저도 자극 좀 받아야겠네요!!


이종우(컴퓨터·정보통신공학부 정보통신공학전공)
인생은 끝없이 배움의 길이라는 말이 생각나는군요...ㅎ


백이든(중앙도서관 학술정보지원팀)
꼭 읽어보고 싶습니다.

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